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terça-feira, 13 de novembro de 2012

O meu herói...

Ensinaste-me a não ter medo do óleo de fritar as batatas...
Ensinaste-me a ser honesta...(lembro-me de me obrigares a ir à loja devolver o troco que o senhor tinha dado a mais)
Ensinaste-me a virar crepes...
Ensinaste-me a cumprimentar as pessoas quando passavas...
Ensinaste-me a agradecer às pessoas quando nos abrem a porta, nos deixam passar, enfim quando são educadas connosco...e ensinaste-me a ser educada...
Ensinaste-me a mudar um pneu, a ver o óleo e a lavar um carro...
Ensinaste-me a ir procurar as respostas para as minhas questões...
Ensinaste-me o valor de um livro...
Ensinaste-me muito mais coisas, tantas que não cabem aqui...
Ensinaste-me a ser aquilo que sou...


segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Sinais de trânsito...

Segundo este artigo da Naturlink, o veado em Portugal é observado na Tapada de Mafra, ou no Tejo Internacional, ou ainda no Nordeste Transmontano.

Então alguém me explica porque é que aparece este sinal, nas estradas do Alentejo, onde não há veados?????


Eu sei que diz "Animais Selvagens" (eu sei ler, e tenho carta de condução), mas continuo a achar que dependendo do local deviam existir sinais adaptados.

Em pleno Alentejo podiam ter uns sinais com uns javalis...Penso eu...

(Mas o que eu gostava mesmo era de ver uns sinais com sapos como este aqui!!!)

sábado, 15 de setembro de 2012

Destralhar os livros...ou não...

 Este link fala sobre minimalismo, e este post especificamente acerca de deixar os livros irem.

Depois de começar a ler o blog da Rita ocupada (eu espero que ela não se chateie do meu baptismo), voltei a ter inspiração para destralhar a casa (já a flylady diz a mesma coisa...). Ainda não acabei, porque é preciso ir com baby steps, mas já destralhei algumas coisas. Das quais uns 5 livros que não irei voltar a ler, porque não me disseram grande coisa. Mas devo confessar que os livros são a minha paixão (além do J., do Eddie Vedder, dos Pearl Jam,...), principalmente livros de fantasia.

E devo ser das únicas pessoas que conheço que lê o mesmo livro várias vezes (mas não leio só um...existem bastantes livros que já li e reli). Assim, a minha biblioteca é constituída por livros que eu leio várias vezes, logo nunca poderão ser considerados tralha.

Tomei uma decisão acerca dos livros, comprarei livros apenas dos autores que já conheço e que gosto (basicamente é o que tenho feito até aqui). Outros autores que tenho curiosidade de ler, das duas três:
- Peço emprestado
- Vejo na biblioteca
- Aproveito promoções ou a Feira do Livro (geralmente guardo cerca de 50/60€ do IRS para gastar na Feira do Livro, e faço uma lista dos livros que quero comprar)

Em relação às promoções recebo notícias de vários sítios (deviam pagar-me pela publicidade gratuita que vou fazer a seguir...):

- A Saída de Emergência tem, além de ser a editora de algumas das minhas autoras favoritas (Anne Bishop, Sherillyn Kenyon, Karen Marie Moning e a recém descoberta Nora Roberts - ainda só li um livro, mas li-o numa noite), uma promo fantástica, na compra de 2 livros oferecem um de uma lista que muda todos os meses, e ainda oferecem desconto de 10% no mínimo - Estes não compensam ser comprados na Fnac ou noutro sítio qualquer - só se estiverem a metade do preço.
- A Presença costuma ter um livro da semana, a preços bastante convidativos. Nunca comprei nenhum porque os que queria já tinha quando foram livro da semana.
- A Wook.pt às vezes tem umas promoções engraçadas e na altura do Natal costuma fazer uma promoção de oferta de 40% do valor gasto para ser utilizado em Janeiro.
- A Fnac dispensa apresentações, quem tem cartão Fnac tem sempre 10% de desconto nos livros, e geralmente consegue-se encontrar muita coisa.
- Já fui mais fã da Bertrand, apesar de ter cartão Bertrand, há muito, mas mesmo muito tempo que não compro lá nada...acho que os outros sítios acabam por compensar mais, e além disso não tenho assim tanto dinheiro para comprar livros em tudo quanto é sítio.
- A Amazon também dispensa apresentações. Compensa encomendar vários livros (ou outros artigos de cada vez) já que se paga por artigo e por encomenda. Não sei se já repararam, mas aqui tenho uma lista dos livros que recomendo na Amazon. Se quiserem comprar, e se o fizerem através destes links ajudam-me...
- Este site - Book depository - descobri também há algum tempo e já encomendei 2 livros. A vantagem em relação à Amazon, é que não se pagam portes, têm os preços em euros e acaba por compensar.

Portanto, como já viram, sou capaz de começar um post a falar de ficar com menos livros, e a acabar com ideias para ter mais...

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Bulas dos medicamentos...

Já repararam que quando um médico passa uma receita para um medicamento (ou vários) não costuma perguntar grande coisa (do género se é alérgico à penincilina, se está grávida, se tem outras alergias, se está a usar tacrolimus monohidratado, ou outro medicamento qualquer).

No outro dia receitaram-me um medicamento que na farmácia tiveram receio de mo dar assim, sem mais nem menos. Acabei por não levar, e tive que ir ao centro de saúde. A médica não perguntou nada e receitou-mo.

Fui à farmácia, comprei o medicamento e fui ler a bula. Eu acho piada é que, além das contra-indicações todas,  interacções com outros medicamentos, e efeitos secundários, diz sempre: "Informe o seu médico se..."

A questão que se coloca é a seguinte:

Nós só lemos a bula, e portanto as advertências, depois de termos ido ao médico, e depois de comprarmos o medicamento. Parece-me óbvio que:
1º - neste país ninguém vai voltar ao centro de saúde, ou ao consultório pagar uma consulta só para informar o médico que toma x medicamento, que reage negativamente com o receitado
2º - a farmácia não aceita o medicamento de volta e não devolve o dinheiro

Portanto...acho que terei que arranjar um médico a quem possa perguntar estas coisas mais informalmente...lembrei-me...já tenho...mas nunca me lembro de perguntar estas coisas....

domingo, 2 de setembro de 2012

Organização na hora de comer...

Post longo

Quem me conhece sabe que eu costumo fazer menus semanais. A Flylady diz para fazer menus semanais, fazer a lista de compras tendo em conta o menus e limpar o frigorífico.

Conheci a Flylady em 2005, e ao fim de algum tempo comecei a fazer menus semanais. Se procurarem em blogs e sites de organização todos dizem a mesma coisa, fazer menus e a lista de compras tendo em conta o menu. Não é que eu seja uma guru da organização familiar, mas realmente funciona. Em Faro, semana que não tivesse menu feito não comia nada de jeito e gastava mais dinheiro, porque comia sempre lá nos cafés do aeroporto, que, como qualquer pessoa que já tenha viajado de avião e tenha comprado qualquer coisa num destes cafés sabe, são caríssimos, mesmo com o desconto de funcionário. Lembro-me que uma vez fiz um escândalo porque paguei 1,75€ por um néctar de pêra (não sei quanto custava normalmente, mas era caríssimo).
Hoje que estou com o J., se não fizer menus, passo o tempo meia stressada porque não sei o que hei-de fazer para o jantar, e tenho que andar a passar no talho ou no hiper várias vezes na semana.
Assim, tento fazer menus semanalmente, geralmente durante o fim de semana (deveria ser rápido, mas na verdade demoro algum tempo a fazê-lo).
Existem várias abordagens ao tema, e eu basicamente uso um bocado de todas...:)
- Ter uma lista de refeições favoritas, e escolher uma para cada dia, tentando alternar carne com peixe e ter em conta o dia da semana (dia de hidroginástica não dá para fazer algo mais complicado)
Hoje em dia os favoritos são bolonhesa, bacalhau com natas, pataniscas, peitos de frango panados, peito de frango grelhado, e mais alguns que não me lembro. Tenho no meio da minha papelada que quero organizar (ainda este mês!?!?!?!?) três listas de refeições testadas e aprovadas (carne, peixe, assim-assim) que quero colocar no meu "Control Journal" (noutro post eu explico), para ser mais fácil fazer o menu. Também quero criar uma lista de receitas a experimentar (além do dossier que já tenho, e do bloco de notas do One-note). Há quem, com a lista das receitas favoritas, coloque no google calendar, e ponha em repeat (por exemplo, tem 30 receitas e coloca cada uma para ser repetida ao fim de um mês, ainda fica com uma margem para dias em que não coma em casa, ou para comer sobras). Eu ainda não cheguei a esse ponto, porque gosto de experimentar receitas novas.
- A abordagem que tenho usado agora é ter a lista de comida existente em casa (tenho um modelo de inventário do congelador e do frigorífico, se quiserem peçam-mo) que preencho à mão.

 Este inventário foi feito a meio do mês de Agosto, e ainda está mais ou menos certinho


 De tempos a tempos (geralmente na semana da Cozinha - flylady), quando começo a ver que está desactualizado faço uma limpeza no congelador e no frigorífico, e anoto o que tenho. Depois tento fazer refeições usando o que já tenho, e comprando apenas o que não tenho. Já disse ao J. que não havendo comida no congelador era mais fácil fazer o menu. Era só usar a abordagem de cima. No entanto, desta maneira consegui não ir às compras a semana passada, porque tenho tudo em casa.
Para arranjar ideias para as refeições, além da lista dos favoritos, costumo fazer um périplo pelas quinhentas mil receitas que tenho armazenadas nas mais variadas formas: livros, recortes, caderno, one note, revistas, net...
Neste último caso (de ir às compras no congelador) faço uma lista de receitas que posso fazer com cada elemento (por exemplo, congelei um bocado de bolonhesa que sobrou, com ela posso fazer lasanha, rechear tomates ou pimentos ou beringelas ou qualquer coisa, ou fazer um bocado de esparguete e comer uma bolonhesa normal) e depois vou colocando nos vários dias (existem por essa internet fora milhentos modelos para preencher menus, eu própria tenho alguns no meu computador, mas o que é certo é que eu uso um papel de rascunho A5, coloco os dias da semana espaçados e depois vou preenchendo, a lápis).

 (este é o da próxima semana, como podem ver ainda não está concluído)

Depois de se ter o menu definido (ou à medida que se vai preenchendo os dias) faz-se a lista do que é necessário para fazer as receitas, que não se tenha em casa...esta parte parece-me óbvia.

Na hora de ir às compras não nos podemos esquecer de levar a lista (detesto passar no hipermercado, sem lista) senão metade do que queríamos trazer fica na loja e trazemos coisas que não sabemos como vamos usar (pelo menos isso acontece-me). Quando andava na universidade achava por bem ir às compras sem lista. O meu método era ir passeando pelos corredores todos, porque achava que assim me lembrava do que me fazia falta. Claro que me esquecia de metade, e trazia coisas que não me faziam falta, mas que decidia levar na mesma porque na altura lembrava-me que podia fazer uma certa refeição. Quando chegava a casa esquecia-me do que tinha pensado, ou então não podia fazer o que tinha pensado porque me tinha esquecido que para fazer isso precisava de mais qualquer coisa.

Além da lista da comida tenho sempre um papel e uma caneta em cima do microondas para ir anotando o que me faz falta (limão, alho, detergente x, etc). Cá em casa já sabem que se não está na lista não é comprado, só se eu me lembrar enquanto estou nas compras.

Outra regra que tento seguir à risca é não ir às compras com fome. É certo e sabido que vou comprar mais coisas, e geralmente é só porcaria. No início eu e o J. íamos às compras juntos, geralmente à segunda feira, depois da minha hidroginástica, jantávamos no centro comercial de Telheiras, e depois íamos às compras. Entretanto, como comecei a levar o carro para o trabalho, e passo pelo hipermercado a caminho de casa, não faz sentido andar para a frente e para trás. Assim, geralmente à segunda-feira, ou à terça, dependendo das horas a que saio, passo no hipermercado a caminho de casa. E já reparei que independentemente de a lista ser grande ou pequena demoro cerca de uma hora. No outro dia não tinha lanchado, e estava com fome, claro que enchi o carrinho de pão e chocolates...e cheguei a casa e não me controlei.

Mas toda esta organização não é rígida, como me parece que já descobriram por vocês :). Às vezes não me apetece (ou ao J. ou à A.) o que está planeado, ou o J. não janta em casa, e aí eu como qualquer coisa, ou não me apetece cozinhar o que está definido, e aí trocamos por qualquer uma das coisas que está na lista (afinal temos tudo o que é preciso para fazer essa refeição), ou então vamos comer fora. Uma das vantagens de às vezes não se fazer tudo certinho, é que às vezes na semana seguinte já tenho algumas das refeições definidas, que transitam da semana anterior.


domingo, 26 de agosto de 2012

Visita falhada...

Já disse aqui que o J. ainda não entrou no Convento, nem viu a Janela do Capítulo ao vivo. Este fim de semana fomos a Tomar e já tínhamos planeado, finalmente, ir ao Convento, no domingo de manhã.
Pusemos os despertadores, e não os ouvimos...acordámos às 10 e meia, mas mesmo assim, arranjámo-nos e lá fomos.
A estrada até lá acima está arranjada, mas ao colocarem passeio para os peões retiraram largura à estrada. Mas o pior foi quando lá chegámos acima...lugar para estacionar que é bom, népia!!!!! Descemos até ao parque novo que fizeram na do outro lado da estrada da ermida de Nossa Sra da Conceição, mas este, apesar de estar todo bonitinho, está muito mal aproveitado, devendo os senhores que o fizeram ter pensado melhor na coisa. Voltámos a subir e ainda tentámos ao lado do seminário, mas nem aí!!! Ao longo de toda a fachada estavam carros estacionados, e o único lugar disponível era já na curva...é óbvio que não vamos estacionar aí! Ainda demos mais uma volta no parque do cimo, no parque debaixo e desistimos.... Fomos para a Mata dos Sete Montes. Aí apanhei outra desilusão...O jardim da entrada não está arranjadinho como eu me lembro dele...parece que o jardineiro foi de férias e ninguém o substituiu. O parque infantil parece muito pobrezinho ali no meio daquele patamar, e ainda andámos um bocado na alameda dos freixos (no meu tempo não havia nada daquilo...), mas ao chegar ao fim, parece que foi desflorestado...nem nos apeteceu andar mais e voltámos para trás...
Acabei por ficar um bocado chateada...
Agora aqui fica um recadinho aos responsáveis:
1 - Aproveitem o TUT para fazer carreiras de ligação frequentes entre a entrada da Mata e o Convento, pelo menos nos dias em que a afluência é maior (presumo que o domingo de manhã seja um deles, mas acredito que o sábado também seja), de modo a que não tenham carros estacionados nos sítios mais incríveis, ou que o convento perca afluência por não haver lugar para estacionar.
2 - Arranjem a Mata, se fazem favor. Aposto que na Festa dos Tabuleiros o jardim estava todo compostinho, mas a Mata não serve só na Festa, certo?!?!

sábado, 4 de agosto de 2012

Eddie Vedder no Sudoeste...

Não sei se sabem, mas sou um bocado fanática por Pearl Jam, e claro, pelo Eddie Vedder. Adoro a voz dele e acho que é uma excelente pessoa.

Este ano o senhor veio sozinho ao Sudoeste e claro, comprei logo bilhetes, e por razões que não interessam tive de arrastar o J. até à Zambujeira. Devo dizer que ele se portou muito bem, com grande estoicismo :).

Em relação ao concerto ADOREI :) Eddie volta quando quiseres que o pessoal curte-te :)

Aqui fica uma das músicas mais bonitas do "Into the wild" que fez parte da set-list :)

domingo, 29 de julho de 2012

Parece-me óbvio...

Existem muitas coisas que me parecem óbvias...
Parece-me óbvio que se a porta não abre, ou está fechada, ou se abre ao contrário...
Parece-me óbvio que quando num cruzamento se vira para a esquerda se deve olhar para ambos os lados...
Parece-me óbvio que sem ovos não se fazem omoletes...
Parece-me óbvio que se à porta da casa de banho das miúdas estiver fila, então estão todas ocupadas...
Parece-me óbvio que se alguém entra no centro de saúde com o olho inchado e com alergia na cara vai lá por causa disso, e não por ter um problema no dedo mindinho do pé...

sábado, 28 de julho de 2012

Vacations...

Tempo de não fazer nada...comer, dormir, descansar e apanhar sol na praia (e vento e areia...). Adoro as férias...

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Beetle descapotável...

Toda a gente sabe....e se não sabem ficam a saber...que o meu carro favorito é o Volkswagen Beetle "novo" (o que foi lançado em 2001, de preferência verde-alface. Eu com um carro desses na mão era exactamente a moça do anúncio da altura que apanhava a multa, mas estava super-feliz a ir para o trabalho. Se eu já com o Fiat uno ia a cantar (mas aí era porque não tinha rádio)... Mas voltando ao meu carro de sonho, parece-me óbvio que um carro destes é carro de gaja. Mas hoje vi um, descapotável, conduzido por um gajo, e fiquei a pensar que tipo de homem compra um Beetle. Cheguei à conclusão que é um solteirão cheio do guito, que não se importa muito com o carro, mas com as miúdas que irá conseguir engatar ao deixá-las conduzir o seu carro. Será?

quarta-feira, 18 de julho de 2012

A azelhice das mulheres a conduzir...

É certo que se alguém vê um carro à frente a fazer azelhices o comentário imediato é: "Só pode ser uma gaja!" ou então "Deve ser um velho!", e geralmente são.
As companhias de seguros já provaram que os homens conduzem de uma maneira mais "tresloucada", as mulheres são mais cuidadosas, especialmente se tiverem filhos...Mas hoje descobri porque é que toda a gente acha que as mulheres são azelhas...elas NÃO são azelhas, devem é ter umas sandálias compensadas calçadas, e por experiência própria digo já que NÃO dá jeito NENHUM conduzir com umas sandálias destas, quis estrear as minhas sandálias maravilha, e realmente parecia que não sabia conduzir, ora travava demasiado, ora acelerava demasiado...enfim, parecia que estava na minha primeira aula de condução :D

Assim, da próxima vez que virem alguém a conduzir assim, e que não esteja dentro de um carro de uma escola já sabem, tem umas sandálias compensadas e não tem sensibilidade (ou então, não sabe mesmo conduzir... :) ...).

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Um dia...

Um dia vou estudar mais...
Um dia vou a Nova Iorque...
Um dia começo a fazer menus todas as semanas sem falhar uma...
Um dia vou fazer orçamentos mensais e cumpri-los à risca todos os meses...
Um dia vou digitalizar todas as fotografias e ordená-las e arrumá-las...
Um dia vou limpar o meu computador de todos os ficheiros inúteis...
Um dia vou limpar os favoritos do Firefox...
Um dia vou cozinhar a todas as refeições...
Um dia vou ter as rotinas da Flylady todas certinhas, e direitinhas e vou fazê-las todos os dias...
Um dia vou ter a casa super-arrumadinha...
Um dia vou ser perfeita...
Ou se calhar não, mas também não faz mal... :)

segunda-feira, 14 de maio de 2012

Publicidade...

Já alguém reparou que geralmente os anúncios para emagrecer, ou de qualquer maneira ficarmos mais belas são um bocado falsos?...digo isto no sentido em que, por exemplo, um anúncio de um creme/cera/qualquer coisa depilatória(o) que apregoa que deixa a pele lisa, e, mais importante ainda, que não dói nada e que os pêlos saem com facilidade, é feito sempre com pernas super-lisas, sem pêlo nenhum... é óbvio que se não há pêlos, não vai doer nada!!!! Façam o anúncio com uma modelo que tenha pêlos a sério nas pernas...a ver se é assim tão fácil!!!!!

Por outro lado, hoje recebi um mail de uma loja de lingerie bastante conhecida, cujo nome começa em women e acaba em secret, a informar dos novos fatos de banho que estilizam a silhueta. Não sei se a publicidade anda aí, mas a foto é esta:


 Alguém me explica, onde é que esta moça precisa de um fato de banho que lhe faça a barriga lisa!!!!! Isto leva-me a pensar que não deve funcionar muito bem....ou se calhar até funciona, não sei...Mas a mim só me convenciam se colocassem uma moça com algumas curvinhas, e com uma barriguinha, e que não tenha os braços escanzelados, e mostrassem a moça de lado. Aí sim, conseguíamos ver que realmente funciona.


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